云南下关藤韵多钱 下关藤韵值得收藏吗
2023-06-02
用什么泡茶明目最好？其实很多人都知道绿茶对眼睛好，但是却不知道它还有一个功效，那就是可以缓解眼睛疲劳，因为绿茶中含有丰富的维生素a，这类物质可以少眼睛疲劳。所以平时可以多喝部分绿茶，对身体健康有好处。不过要留意的是，喝绿茶的时候一定要控制好量，不然也许会会出现头晕的情况。 假如想要喝绿茶的话，最好选择那些比较新鲜的绿茶，这样喝起来更加放心。
一：用什么泡茶明目最好用
对眼睛好又有明目作用的茶，主要是部分花茶，如菊花茶具有清淡明目效果。另外也可以用部分清热解毒，清肝明目的中药泡水代茶饮，如用枸杞子泡水，或决明子，桑叶，金银花等，对明目效果都是比较好的，可以每天饮用，有些药物属于凉性的，年龄比较大的，最好在医生指导应用。
二：用什么泡茶明目效果好
滋补肝肾，益精明目天气日渐炎热，不少人因为熬夜开始上火、头晕脑胀、眼睛发红，广东省第二中医院药学部主管中药师姚曼丽表示，此时就应多用枸杞，搭配菊花、红枣、黄芪、龙眼肉等滋补肝肾，益精明目。
枸杞主要产自宁夏、青海、甘肃等地。枸杞是历史悠久的药食同源的食物，在《神农本草经》中记载枸杞久服能坚筋骨，耐寒暑，轻身不老，乃中药中上品。
清肝明目枸杞菊花茶中医认为，枸杞性甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸软，阳萎遗精，目昏不明。现代药理研究证明，枸杞有调节免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长，抗衰老，抗疲劳，降血脂的功效。
枸杞形状呈类纺锤形或椭圆形，略扁，表面鲜红色或暗红色，皮柔韧，皱缩；果量肉柔润。气微，味甜，微酸。故此选购枸杞以粒大、色鲜红、肉厚、籽少、味甜者为佳。
枸杞是很好的保健食品，日常生活中咱们可以选择干吃或泡水。
菊花被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。
枸杞子菊花茶功效是疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。
因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工
养血安神红枣枸杞茶红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
如常喝红枣水对经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
黄芪枸杞茶，具有补气、补阴、滋阴、滋肾的功效。黄芪是临床上十分常见补气药，主要的作用是补气生血、补气升陷和补气固表。假如用在体虚外感方面，具有补气固表的作用，配白术、防风，可以治疗虚人外感。
升阳补气益中汤枸杞配升麻、柴胡、白术、党参等，可以组成补中益气汤，治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡，脉虚以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢，崩漏等。
临床常用于治疗内脏下垂、慢性胃肠炎、慢性菌痢、脱肛、重症肌无力、乳糜尿、慢性肝炎等;妇科之子宫脱垂、妊娠及产后癃闭、胎动不安、月经过多;眼科之眼脸下垂、麻痹性斜视等脾胃气虚或中气下陷者。
补气生血枸杞当归羊肉汤腿肉1斤(带骨)，红枣枸杞若干，萝卜1个，生姜30克，当归15克，羊肉300克，绍酒、葱、盐各适量。枸杞配当归，可以起补气生血的作用。
枸杞加龙眼肉，滋肾补心，安神补脑。
值得留意的是，枸杞虽好，但是并非所有人都适合，对外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。食用应留意过量会使人上火、流鼻血甚至眼睛红胀不舒服。每天服用10-20g，对体质稍差的朋友应长期坚持服用才有效果。
文/羊城晚报全媒体
通讯员 李朝 金小洣
图/视觉中国
三：泡什么茶可以明目?
具有明目效果的茶有：
1、枸杞茶：含有丰富的维生素B1、维生素C、钙、铁等营养物质，具有的作用，对眼睛酸涩、疲劳，视力加深有很好的治疗作用。饮用方法：取枸杞十五克，加水煎煮半小时，待温凉后代茶饮用。
2、决明子茶：具有明目、清热、镇肝气、补脑髓、益筋骨的功效。饮用方法：取决明子二十五克，用开水冲泡后饮用。
3、蒲公英茶：具有清热解毒、散结消肿、清肝明目的功效。饮用方法：取蒲公英三十克，泡或水煎均可。
4、菊花茶：具有明目的功效，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有疗效。饮用方法：菊花十五克、冰糖少许一起冲泡，后代茶饮用。
5、绿茶：含有茶多酚等多种营养成分，具有清心明目、清肝、抗辐射、增强机体免疫力等功效。其中维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
四：什么东西泡茶明目效果最好
这款茶适合无色透明玻璃杯来泡,可以欣赏茶在水中慢慢展开那美丽的舞姿,(茶叶术语叫:茶舞),里面的2朵菊花寓意我也就不用说了.6粒枸杞的寓意是66大顺,而且杯中红红绿绿也很美观(红花还需绿叶配,呵呵)
枸杞菊花配绿茶就是菊杞茶，不错的配方，对长期采用电脑者确有去火、护目功效，但枸杞不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用，正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。还有，枸杞、菊花等花草茶不是适合所有人，因为体质不同，症状不同，得到的效果也不同，最好不要本人泡花草茶喝，有时会适得其反。
原料:绿茶.菊花(杭白菊).枸杞;
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