普洱茶泡的浓了，普洱茶泡浓了可以兑开水吗

普洱茶泡的浓了，茶汤就会变得浑浊，这是正常现象。假如茶汤清澈透亮，说明这款茶的品质非常好。但是有些茶友喝茶的时候，喜欢喝浓茶，觉得浓茶喝起起来味道更好，殊不知这样喝茶是不对的。浓茶中含有大量的咖啡因，会刺激神经，引起失眠、心悸等症状。所以建议大家喝茶的时候，尽量喝喝淡茶，不要喝浓茶。 茶叶中含有鞣酸，会与铁元素结合，形成不溶于水的物质，作用人体对铁元素的吸收。

一：普洱茶泡的浓了还能喝吗

不会的

陈年普洱经过多年持续发醇，普洱茶泡出来的颜色较深，但绝非黑如漆;而新普洱茶的茶汤颜色较淡。

普洱茶可持续发酵，故此越陈越香，价钱当然也较贵。新的普洱茶指的是刚制成的普洱茶，外观颜色较绿有白毫，味道浓烈，老的普洱茶指的是陈放较久的普洱茶，因为经过长时间的后氧化作用，茶叶外观呈枣红色，白毫也转成黄褐色。

普洱茶泡出来的汤色的深浅、明亮，优质的云南普洱散茶，泡出的茶汤红浓明亮，具"金圈"，汤上面看起来有油珠形的膜。质次的，茶汤红而不浓，欠明亮，往往还会有尘埃状物资悬浮其中，有的甚至发黑、发乌，俗称"酱油汤"。

在就是闻气味，主要采用热嗅和冷嗅,热嗅看香气的纯异，冷嗅看香气的持久性;优质的热嗅陈香明显浓郁，且纯正，"气感"较强，冷嗅陈香悠久，是一种甘爽的味道。质次的则有陈香，但搀杂酸、馊味、铁锈水味或其它杂味，也有的是"臭霉味"。

当然也少不了品滋味，普洱茶的喝道，主要是从滑口感、回甘感和润喉感来感触。优质的滋味浓醇、滑口、润喉、回甘，舌根生津;质次的则滋味平庸，不滑口，不回甘，舌根两侧感触不适，甚至发生"涩麻" 感。

最后是看叶底，主要是看叶底色泽、叶质，看泡出来的叶底完不完整，是不是还维持柔软度。优质的色泽褐红、匀亮，花杂少，叶张完全，叶质柔软，不腐朽，不硬化;质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。

二：普洱茶泡浓了可以兑开水吗

普洱茶，不一定要开水冲泡！试试“高温淋喷法”，茶汤浓郁、口感好

中国是茶叶大国，有绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶等多个品种。但要说到具有饮用价值和收藏价值的茶叶，那就不得不提云南普洱茶了。普洱茶，不同于我国其它的茶类追求“以鲜为贵”，云南普洱茶则是“以陈为贵”，与其它茶品形成强烈的反差。

普洱茶，属于黑茶，它具有 “越陈越香”的品质，也常常被称为“可以喝的古董”。“越陈”是时间概念，“越香”是品质概念。

正是由于普洱茶有着这个特殊的品质， 很多人买回来的普洱茶一般会用竹筐打包好，放在一个相对密闭的环境中存放，让普洱茶慢慢发酵。随着时间的推移，普洱茶内部发生以氧化为主的微生物化学变化，让普洱茶的口感由生利变得醇和，茶性由寒性转温。

随着时间的流逝，普洱积淀起的醇厚的口感，会让人回味无穷。不过很多茶友一得到一饼好茶，就迫不及待地拆开包装，直接用开水冲泡起来喝。结果觉得茶汤味道杂，口感不纯正，觉得很失望。

其实，普洱茶经常长时间的陈化，难免会夹杂部分陈年杂味，假如直接冲泡的话，不仅，难免会有沉闷之感，甚至夹杂有各种异味。想让普洱茶口感好的话，就少不了醒茶这一步。

什么是醒茶？醒茶，其实就是通过改变普洱茶的存放方法唤醒普洱茶的品质。将尘封已久的老普洱茶，通过空气的流动，充分吸收空气中的氧气和水分，让陈年杂味去除，唤醒茶叶本身的香气。

那么咱们该怎样醒茶呢？首先咱们需要将普洱茶的外包装拆掉，取出茶饼，放在普洱茶盒上，用茶针，慢慢地将茶饼撬开，然后铺上一张宣纸或无纺布，将茶叶放在阴冷、通风的地方，放置3-4天左右。

然后将普洱茶收集起来放到醒茶罐中，唤醒普洱茶的茶性，时间大概3天。这里的醒茶罐，建议采用紫砂茶叶罐，这是由于紫砂茶叶罐具有双气孔结构，能透气不透水，让普洱茶处在一个干爽透气的发酵环境，凝聚茶香。

经过醒茶后的普洱茶，再来冲泡，茶汤就会变得醇香，不会夹杂异味，口感更好。说到普洱茶的冲泡，很多人会用开水冲泡。虽然这泡法很普遍，但是这并不是最佳泡法。

因为普洱茶是老熟茶，耐高温，最好的方法是用煮茶法。因为低温不能释放出普洱老茶的精髓，白白浪费了一泡好茶。而高温煮茶，则能有效释放出普洱茶的有效成分，让口感更加醇厚甘甜。

不管现在煮茶法，更流行高温淋喷法。那就是采用专用高温蒸汽煮茶壶，利用沸水产生的高温蒸汽上浮在不锈钢滤网中反复回环喷淋茶叶，对比传统冲泡煮茶的方法，创新的喷淋式蒸汽热茶效果释放茶叶里的天然营养，激发茶叶清香，滋味更浓郁。

三：普洱茶泡浓了喝下去会死吗

普洱茶煮茶方法：

1，用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。

2，再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。

3，把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒部分出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，减少效果。当然假如大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。

每天喝茶的方法：

早上：起床后空腹一杯（大约500ml）

这一杯要留意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）

功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。

中午：午饭后半小时 （大约500ml）

茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去

功效：刮油

晚上：晚饭后半小时 （大约500ml）

同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的

功效：刮油

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，并且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提升酵素分解腰腹部脂肪）。

刚开始喝普洱茶建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，假如感觉太饿而本人又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要留意假如本人不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。

普洱茶在发酵的期间，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合期间，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的关键物质。

熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TY）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工期间微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提升人体免疫系统功能发挥关键的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的关键物质。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且可以在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且可以在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。 未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。但是生茶经过长时间的存放自然发酵,其功效也就变成和人工发酵的熟茶相似 。