肉苁蓉普洱茶
2023-06-12
肉苁蓉,又称羊藿,是一种具有极高营养价值和丰富药用价值的滋补佳品。在中医中,肉苁蓉有补肾壮阳、滋阴降火、补肝养血的功效。同时普洱茶则具有清热解毒、降脂减肥、排毒养颜等功效。 将肉苁蓉和普洱茶合起来冲泡饮用,不仅可以促进新陈代谢,还可以提升身体免疫力,帮助身体排出有害物质,促进身体健。
(1)准备所需材料:肉苁蓉、普洱茶、清水。
(2)将适量的肉苁蓉煮开水烫一下,使其去掉表面的杂质,放入茶壶中。
(3)取适量的普洱茶,和肉苁蓉一起放入茶壶中。
(4)倒入适量的热水,让茶叶和肉苁蓉浸泡,约5-10分后即可饮用。
(1)补肾壮阳:肉苁蓉具有补肾壮阳的作用,加上普洱茶中的茶碱,可以促进血液循环,提升身体免疫力,增强体能。
(2)滋阴降火:肉苁蓉具有滋阴降火的功效,可以清热解毒,缓解身体疲劳。普洱茶富含茶多酚,可以起到抗氧化的作用,缓衰老。
(3)减肥降脂:普洱茶可以促进脂肪代谢,减少血脂,还可以抑制脂肪的合成,达到减肥的作用。肉苁蓉也是一种低热量、高营养的食品,加入普洱茶中饮用,可以帮助加速代谢,达到燃脂减肥的效果。
(4)补养身体:肉苁蓉和普洱茶都是纯天然的食材,经常饮用可以补养身体,增强体质,抵抗疾病。
肉苁蓉普洱茶合冲水是一种非常健的饮品,既具有肉苁蓉和普洱茶各自的功效,又可以相互补养,是一种很好的滋补饮品。但是每个人的身体状况都不同,饮用前咨询医生或中医师的建议。
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