茶叶外面裹泥巴
2023-06-14
凤凰水仙 功效相同，都是清热解毒，消肿止痛。不过凤凰水仙偏寒，对脾胃虚寒的人而言，不建议食用。 凤凰水仙性寒，孕妇、儿童、老人、体者应少食。假如想要泡茶，最好选择温性的凤凰单丛，这样可以起到暖胃的作用。不过假如是肠胃不好的人，还是不要喝凤凰单丛了。另，喝茶的时候，也要留意量，一般而言每天喝3-5克就可以了。假如是经常喝的话，建议每天喝6-8克，这样对身体才有好处。
华龙网4月27日13时讯 春茶即将上市，那些绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶都要来了…名目繁多的中国茶，你分得清吗？每类茶都有哪些功效，适合什么人群？
绿茶——降脂降压
代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖
绿茶是不存在发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。绿茶一般被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。
白茶——明目保肝护肝
代表名茶：白毫银针、白牡丹、寿眉
白茶就是轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。由于其外观呈白色，故名白茶。白茶一般有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效。
黄茶——益脾胃助消化
代表名茶：君山银针、霍山黄芽、平阳黄汤
黄茶就是轻发酵茶。君山银针、温州黄汤、广东大叶青都是黄茶。黄茶一般是叶黄茶黄，主要是因为揉捻后干燥不足，叶色变黄。黄茶有一定的杀毒作用。益脾胃、助消化，而且还有助于脂肪代谢。
青茶——降血脂抗衰老
代表名茶：大红袍、铁观音、凤凰单枞、冻顶乌龙
青茶就是半发酵茶，又叫乌龙茶。铁观音、乌龙、大红袍、凤凰单丛、凤凰水仙、冻顶乌龙都是青茶。青茶含较多茶多酚，有降血脂、抗衰老、减肥、提神作用，但是不宜空腹或睡前喝。
红茶——暖脾胃消疲劳
代表名茶：川红工夫、滇红工夫、祁门工夫
红茶就是全发酵茶。正山小种、大吉岭、斯里兰卡等都是红茶。红茶一般是红汤红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳。
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