红枣茉莉普洱
2023-06-11
红枣茉莉普洱茶是一种非常健的饮品,它具有丰富的营养价值,不仅可以帮助人们恢复精力,还可以滋补身体,调节血糖和血脂,预防感冒等作用。假如你想在家里喝到一杯美味的红枣茉莉普洱茶,可以依照以下步骤来做:
配料:
普洱茶粥(3克)
红枣(5个)
茉莉花(适量)
水(适量)
步骤:
1. 把红枣泡在水中,洗净;
2. 将红枣用刀片做成小块,以便放茶杯内;
3. 将3克普洱茶倒入另一个茶杯内,加入适量的热水浸泡2-3分;
4. 等待普洱茶冲泡好后,将其倒入红枣茶杯中;
5. 在杯中加入部分茉莉花,待其浸泡2-3分后即可饮用。
留意事:
1. 茶叶和红枣的用量可以依据本人的口味自行调整;
2. 在浸泡茶叶的时候,不要用沸水,以免破坏茶叶的营养和口感;
3. 喝茶的期间,建议不要加糖和牛奶,以免作用茶叶和红枣的营养价值。
红枣茉莉普洱茶是一种健又美味的茶饮品,通过本人动手制作,不仅可以保证茶叶和红枣的品质,还可以依据本人的口味实施调整,让你的茶更加合本人的喜好。
标签: #红枣茉莉普洱
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