七十岁以上的老人能喝普洱茶吗
2023-06-15
普洱茶作为泛消费的一种茶类，不仅被年轻人所喜欢，也受到了中老年人的喜欢。那么七十岁以上的老人可以喝普洱茶吗？这是多人所关心的疑问。本篇文章将介绍这个疑问并提供相关推荐视频。
普洱茶是一种经过特殊解决的茶叶，具有菌群的“低发酵”特性。普洱茶不仅具有良好的口感，也有助于降脂、降压、消脂减肥等功效。一般情况下，年轻人、三十岁以上的中年人都可以饮用普洱茶。
那么七十岁以上的老人呢？由于老人身体机能下降，对茶叶的耐受性也有所下降，对部分重口味、发酵程度比较深的茶叶，老人产生的不良反应概率也会增加。普洱茶属于发酵过程较深的茶叶，含有比较多的儿茶素、茶黄素等茶多酚等成分，而且对老人胃肠系统的刺激也更强。 建议七十岁以上老人要控制普洱茶的用量，不宜饮用过多，并且要依据自身身体情况，选择适合本人的普洱茶。
老人在选择普洱茶时，选择生普洱、熟普洱的混制、熟普洱等款式。这些款式的茶叶发酵程度相对较低、对老人的身体负担也较小，老人可以更加轻松地享用其美味。
通过以上的讲解，咱们可以得出如下的七十岁以上的老人可以喝普洱茶，但要适量，选择生普洱、熟普洱的混制、熟普洱等款式。同时建议老人在喝普洱茶的期间，要注重品质，选择信誉度高、品质优良的普洱茶品牌。
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1.《老人饮茶留意事》：https://www.bilibili.com/video/BV18z411W7ob?from=search
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