普洱茶去火：真正有效还是上火呢？
2023-06-04
1. 普洱茶是一种来自云南的发酵茶，有较强的清热解毒、消炎抗菌、降脂减肥、解酒降压等功效，故此具有不错的去火效果。
2. 普洱茶的茶碱和茶多酚具有促进血管扩张、减少血压的效果，故此适合缓解人体内部的热气压力，有利于去火。
3. 普洱茶可以帮助减少血脂、清理肝脏毒素，排除体内废物，有助于身体调节平，减少热气。
4. 普洱茶对胃肠道功能不良、消化不良、压力大等引起的口腔溃疡、口臭或热气病症也有帮助。
5. 总体来看，普洱茶对去火效果确实存在，但需留意饮用过量会适得其反，引起反胃、口渴等不良反应。建议每天饮用2-3杯普洱茶即可。
标签： #普洱茶有去火效果吗
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