普洱茶百合的功效与作用及禁忌
2023-06-10
普洱茶和百合都有着各自的功效和作用，可以一起喝，但是也需要留意部分禁忌症。
普洱茶是一种经过发酵而成的特殊茶类，具有一定的功效和作用，如：
1. 降压降脂：普洱茶中的物质可以有效减少血压、血脂和胆固醇水平。
2. 帮助消化：普洱茶中含有丰富的茶多酚和有机酸等成分，对肠胃有一定的刺激，可以促进胃肠道消化吸收。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚等成分可以有效地清除体内的自由基，起到抗氧化的作用。
百合则是一种具有清热解毒、滋润肺燥、平肝清热等功效的中草药，常被用于调节体内气血、养生保健等。
百合和普洱茶的一起喝可以达到以下效果：
1. 提升免疫力：百合和普洱茶都具有一定的抗氧化作用，可以清除体内自由基，对提升免疫力有着一定的帮助。
2. 减缓衰老：百合和普洱茶中的多种成分可以抑制氧化反应，减缓细胞老化的过程。
3. 缓解虑：百合具有平肝清热的作用，可以调节情绪，缓解虑。
禁忌症：
1. 有胃病的人不宜多喝普洱茶，因为它有刺激胃肠道的作用，容易引发消化不良等疑问。
2. 百合具有清热解毒的功效，故此不适合体质偏寒、体虚的人，不适宜过量服用。
3. 多喝普洱茶容易引起部分人口干、口苦、口臭等不适症状，饮用量不宜过大。
4. 普洱茶和百合都具有发散作用，适量饮用即可，过量则可能引起口干、心慌等不适症状。
在饮用普洱茶和百合时，需要依据本人的体质、健情况等实施适当的调配和饮用，合理选择饮用量，以达到的保健功效。
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