喝普洱茶牙黑怎么回事？怎样避免普洱茶引起牙齿变色？
2023-06-11
1. 普洱茶是一种中国特有的茶叶，新茶叶经过特殊的加工和藏，可以变成陈化普洱茶。普洱茶因为含有丰富的茶多酚和儿茶素，对降压、降脂、减肥、抗氧化等有很好的功效。
2. 很多人在喝普洱茶的时候会发现牙齿变成了茶色，这是因为普洱茶中富含的鞣酸等物质会在深入渗透到牙齿的表面，使牙齿变黄、变褐色。
3. 为了避免普洱茶对牙齿的损害，咱们建议在喝普洱茶的时候可以选择用吸管或勺子喝，这样就可以避免直接接触到牙齿。同时在喝完普洱茶后，及时漱口，用清水清洁口腔中的残留物也是十分必要的。
4. 平时要留意口腔生，勤刷牙，少吃色素重的食品，可以预防牙齿变色，保持口腔的健。在生活中，咱们可以适量地喝普洱茶，享受它带来的健益处，但不能因为身体健而忽视口腔健。
5. 普洱茶的养生功效不容小觑，但假如不能正确地喝饮茶，也许会给牙齿带来负面作用。所以要掌握正确的喝茶方法，保持口腔的干净生。
标签： #喝了普洱茶牙齿都是茶色
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