普洱生茶伤胃还是养胃？揭开真相，熟悉普洱茶的健作用！
2023-05-31
1. 普洱生茶常有刺激胃的情况发生。普洱生茶所含的茶碱、茶多酚等物质也许会对胃黏膜产生刺激，引起胃痛、胃酸过多等症状。
2. 普洱生茶的刺激胃症状也可能与饮用方法有关。饮茶前最好不要空腹，以免刺激胃黏膜和胃酸分泌过多。同时饮茶量也要适量，不要一次喝太多。
3. 对容易胃痛或消化不良的人群，最好少饮普洱生茶或改饮成熟普洱茶。成熟普洱茶的茶叶醇含量相对低部分，较少对胃黏膜产生刺激。
4. 普洱生茶对胃的刺激并不像人们传言的那样强烈，只要留意饮用方法和量，大部分人是可以安全饮用的。但对胃肠道比较敏感的人群而言，最好重考虑饮用普洱生茶。
标签： #普洱生茶刺激胃吗
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