怎样科学喝普洱茶，达到减肥和养生效果？正确方法视频教学！
2023-06-12
2.提前泡洗。用水冲泡茶叶，然后把茶倒掉。这样可以减少茶叶的苦涩味道并提升茶的香气。
3.控制水。不同种类的普洱茶需要的水不同，一般水泡茶以避免损坏茶叶。
4.采用清水。避免采用含氯的水或已经沸腾过的水，采用清水保证茶的口感和品质。
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5.控制时间。泡茶过程需要适当的时间，一般为20-30秒右。过长或过短的泡茶时间会作用茶的口感。
6.适量饮用。一次不宜饮用过多的茶，以免作用健。
7.多次冲泡。普洱茶可以多次冲泡，第二次冲泡时间可以适当长。
8.留意细节。喝普洱茶需要留意环境生，茶具的清洁和口感等。
标签： #正确的喝普洱茶方法
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