潽洱茶陈皮和金银花泡水
2023-06-13
陈皮茶是将晒干的陈皮削片泡水饮用而成的茶水。这类茶水味道苦涩,有清凉解暑、去湿化痰的功效。金银花茶则是将金银花泡水饮用而成的茶水,这类茶水有清热解毒、滋润肌肤的功效,而且口感甜丝丝的,十分适合女性朋友饮用。
陈皮和金银花都具有一定的药用价值,且不同功效互不干扰,故此两种茶叶可以一起泡来饮用。陈皮具有较强的去湿性和开胃、化痰、降压的功效,而金银花则主要具有清热解毒的功效。两者混搭在一起,既可以改善人体的消化系统,又可以缓解体内湿气过重的情况,达到了 “同治同攻”的目的。
陈皮和金银花一起泡茶的方法很简单。先将部分陈皮削片放在茶杯里,加入适量的开水泡十分右,再加入部分金银花,继续浸泡一分右,即可饮用。
需要留意的是,陈皮较苦涩,而金银花较甜,两者搭配饮用后的口感可能不尽相同。在泡茶的时候要控制泡茶的时间和度,以避免泡茶过久或度过高,引起茶水中的营养成分被破坏而作用药用价值。
陈皮和金银花茶叶可以一起泡来饮用,搭配在一起可以起到相互增效的作用。不过泡茶时间和度需要合适控制,以将营养成分充分提取出来,发挥药用效果。常饮陈皮金银花茶,可以达到清热凉血、排毒养颜、去痰化湿等功效,对人体健有很大的好处。
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