1. 备孕期间喝茶是一种相对安全的饮品,可以提升身体免疫力,缓解精神压力,同时也帮助调整内分泌,有助于生育健宝宝。
2. 近期有研究表明,备孕阶喝普洱茶的妈妈们生出的宝宝更容易是男孩,这可能与普洱茶中的黄酮类化合物、咖啡因等对身体内分泌的作用有关。
3. 不过在喝茶的同时也需要留意品质和用量,过量饮用可能对身体有负面作用,并且不同种类的茶对胎儿的作用也不同,建议在咨询医生后选择适合本人的茶饮。
4. 在备孕期间还应留意饮食营养的均和调理好心态,多运动、睡眠良好,这些因素都有助于提升生育健宝宝的几率。
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