什么是普洱生茶？怎样泡？有哪些功效？初学者的泡茶步骤
2023-06-01
1.普洱生茶可以帮助消化：普洱生茶具有降脂、降压、降血糖、抗氧化等多种功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消化。
2.普洱生茶有助于减肥：普洱生茶可以减少血脂、燃脂、收缩腹部脂肪，从而有助于减肥。
3.普洱生茶有助于清除异味：普洱生茶的香气可以帮助清除口腔异味，让口气清新。
4.普洱生茶可以缓解疲劳：普洱生茶内含有丰富的咖啡碱和茶碱成分，可以缓解疲劳，提升留意力和反应能力。
5.泡制方法：将约4-5克茶叶放入茶壶中，注入80摄氏度的热水，等待约30秒后倒掉水，再次注入热水，待子冒蒸汽时倒入茶杯即可。茶叶可以冲泡3-5次。
6.适宜人群：普洱生茶适宜于肥胖、烟、酒、肉食类偏多的人群，以及需要改善皮肤、减少皱纹的人群。
标签： #普洱生茶功效泡法
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