1. 黄芪是一种中医药材,被誉为“中药皇后”,有补气活血、健脾益胃、提升免疫力等功效。
2. 陈皮也是一种中药材,具有消食化积、行气和止咳化痰等作用,其适合肠胃不适的人群。
3. 普洱茶则是一种特别的发酵茶,有利尿、降脂、降压等功效,并且可以促进肠道蠕动,帮助消化。
4. 将黄芪、陈皮和普洱茶一起泡水喝,可以起到协同作用,有效清热解毒、促进新陈代谢、增强体质等作用。
5. 若喜欢加入一点甜味,可以适量加入蜂蜜或红枣,也可以加入部分新的柠檬或薄荷叶,增加口感。
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