橘子普洱加红枣
2023-05-31
红枣橘子茶是一种常见的中药茶，它的制作材料包含红枣和橘子，两者合在一起具有多种功效，常被视为滋补健身的良品。不过红枣橘子茶并不适合所有人，下面具体介绍一下它的功效及禁忌。
一、功效：
1、补气养血：红枣富含铁元素，可促进血红蛋白的合成，补气养血；橘子含有丰富的维生素C，具有优良的美容美白效果。
2、开胃助消化：红枣橘子茶有助于促进胃液分泌，增强消化功能，改善胃部不适、消化不良等症状。
3、提升免疫力：橘子中包含的多种营养素可以增强身体的免疫力，增强对外界细菌、病毒等侵害的抵抗能力，保障身体健。
二、禁忌：
1、偏热体质的人不宜喝红枣橘子茶，因为它性，也许会使体内热气更；
2、酸性胃质的人也不宜喝，因为橘子属于酸性水果，容易刺激胃酸分泌，加重胃部不适；
3、孕妇、儿、老年人不宜饮用过多，因为红枣橘子茶容易引起胃肠道疑问，孕妇过量饮用还会使体内气血失。
三、制作方法：
1、红枣先泡好，然后洗干净橘子皮备用；
2、把红枣和橘子皮放入水中煮沸，再小火煮约20分；
3、熄火稍等片刻，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
标签： #橘子普洱加红枣
相关文章
2023-05-31
2023-05-31
2023-05-31
2023-05-31
2023-05-31
2023-05-31
