我今天喝了两个点普洱茶是不是有点多了,道至我浑身麻木
2023-07-05
精彩评论
黄昏起风了
2023-07-05品普洱茶 05-3021:39 部分人喝茶会失眠 经常会遇到茶友问我，喝茶失眠要怎么破？ 如果是熟悉的的人茶友我会跟他说，不喝不就没事了。 当然这只是玩笑话，因为对于很多人朋友来说。
虎嗅
2023-07-05如果喝普洱茶导致失眠，建议减少喝茶的咖啡碱量和时间，并在晚上避免饮用。同时，可以尝试其他放松的大脑方式，如冥想、缓音乐、深吸等来帮助入睡。如果失眠持续，建议咨询医生。普洱一般是指普洱茶，白天喝了普洱茶竟然晚上失眠一般是过量饮用、咖啡因含量过高、失眠症的清醒原因引起，需要根据原因做针对性改善。
墨鱼
2023-07-05不是每个人都会因为喝普洱茶而导致失眠，要看个人体质差异，比如年龄、性别、健状态等都可能影响到人对普洱茶的反应。 解决方法 时间掌控 如果你喜欢喝普洱茶。那么，如果你喝了普洱茶后失眠了怎么办呢？ 适量饮茶。不要过量饮用，普洱茶本身含 *** ，饮用多了自然会产生兴奋作用，影响睡眠。控制好每日饮用量。 放松身心。
