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糯香茶有哪些功效和制作方法？

发布于：2023-12-07 作者：咸江阅读：3

糯香茶是一种来自于中国的传统茶饮，它是由糯米、绿茶和枸杞等成分制作而成，是一种既美味又健的饮品。糯香茶除了具有口感清新、香甜绵长的特点外，还有很多的功效和作用。下面就来详细熟悉一下糯香茶的功效和制作方法吧。

一、糯香茶的功效

1.养生保健：糯香茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以起到养生保健的作用，有利于保持身体健，缓解疲劳，增强免疫力。

2.美容养颜：糯香茶富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，减少氧化损伤，起到很好的美容养颜作用。

3.降血压降血糖：糯香茶中含有多种活性物质，可以减少血压和血糖，预防心血管疾病，预防糖尿病。

4.消除疲劳：糯香茶中含有咖啡因和氨基酸，可以促进身体的新陈代谢，消除疲劳，提升精神状态。

二、糯香茶的制作方法

1.制作材料：糯米、山东绿茶、枸杞、冰糖、火葬碱、红枣、玫瑰花瓣。

2.糯香茶的制作方法：

（1）首先将糯米洗净放到锅中，将锅加热至糯米膨胀松散，再将其炒至金黄色，放入碗中备用。

（2）将山东绿茶、枸杞、红枣、玫瑰花瓣放到茶壶中。

（3）将糯米放到碌里里，用刀铲按压压实。

（4）将茶壶放到碌里里，用热水冲一下，倒掉。

（5）将糯米加入碗中，倒入部分火葬碱。

（6）将碗放入盘中，放在锅中用中火慢慢蒸熟，然后取出。

（7）将茶壶加入开水直至茶叶充分展开。

（8）将红枣和玫瑰花瓣放入碗中，倒入蒸好的糯米饭。

（9）将茶叶倒入碗中，加入适量的冰糖，随后加入适量的热水搅拌均匀即可。

三、留意事

1.糯香茶制作的糯米需要选用优质的糯米。

2.制作糯香茶的糯米需要先炒过，再蒸熟。

3.糯香茶的制作需要用到火葬碱，不能过量，否则会作用味道和健。

4.在糯香茶中添加的糖、枣等食材不能过量，否则会作用茶水的口感。

糯香茶是一种非常有营养和健的饮品，它含有丰富的营养物质和抗氧化物质，可以帮助咱们保持身体健和美容养颜。制作糯香茶稍有难度，需要仔细耐心的制作，但是喝起来的饮品口感纯正，值得一试。