陈皮与普洱茶和陈皮与红茶那个好
2023-06-02
陈皮,也叫陈皮茶,是一种用晒干、存放一时间后的橙皮泡制而成的茶饮料,是东地区的传统名茶。陈皮泡茶的方法与普洱茶稍有不同。
泡茶方法:
1. 准备泡茶器:瓷茶壶、松石茶具等。
2. 用水清洗茶器,倒掉水后将陈皮放入茶壶中。
3. 用沸水冲洗陈皮2-3次,倒掉用来冲泡茶叶的第一道水,保证茶的干净和香气。
4. 加入适量的沸水,等待陈皮入水后,茶会呈现出橘黄色。
5. 等待几分后,即可享用陈皮茶。
功效:
1. 降脂减肥:陈皮中富含黄酮类物质,可以刺激肠胃分泌胆汁减少胆固醇,从而起到降脂减肥的作用。
2. 去湿化痰:陈皮味苦、性微,具有湿热化痰、行气开胃、化食消积等功效。长期饮用陈皮茶对缓解咳嗽、痰多等症状有很好的效果。
3. 消除口臭:陈皮中含有挥发性油,可以刺激唾液分泌,起到清口除臭的作用。
普洱茶与陈皮茶一样也有着泛的受众,其在南方地区备受欢迎。普洱茶的泡茶方法与其他茶类有所不同。
泡茶方法:
1. 准备泡茶器:茶盘、茶杯、茶具等。
2. 用沸水清洗茶杯和茶具,将普洱茶放入茶壶中。
3. 先用少量水浸泡普洱茶片,倒掉第一泡水。
4. 加入约90℃度的水,实施第二泡茶。
5. 依照本人的口感喜好,可加水继续泡制4-5泡,每泡时间约为30秒到1分不等。
功效:
1. 帮助消脂减肥:普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等物质有刺激脂肪代谢的作用,有助于减肥。
2. 改善皮肤:普洱茶中的抗氧化物质可以帮助改善皮肤条件,减少皮肤老化和病变。
3. 减少血脂、降压:普洱茶能减少胆固醇和三酸油酯的含量,具有减少血脂和降压的功效。
陈皮茶和普洱茶虽有不同,但都有各自特别的功效和泡茶方法,不同人可以依据本人身体状况和口感喜好实施选择。
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