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喝普洱茶后头晕怎么回事?起因分析及对策建议!

发布于:2023-12-07 作者:茶叶街黑旋风 阅读:3

1. 疑问描述

喝普洱茶后头晕是很多茶友遇到的疑问。不少人会感到茶喝多了,头有些晕。即便是喝过普洱多次的茶友,也难以避免这类情况。

2. 起因分析

(1)缺水引起:普洱茶属于高度发酵的茶类,加上其内含有较多咖啡碱等成分,经过一时间的沉积后,茶叶会释放出大量的刺激物质。假如饮用量较多且暴饮暴食不当,便会引起脱水,从而引起头晕现象。

(2)过敏现象:普洱茶中的糖异生物质、茶黄素、茶丝素、鞣酸等成分,假如摄入过多,则可能引发过敏反应,使人产生头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。

(3)理气作用过强:普洱茶具有良好的理气功效,但是假如饮用过多或饮用频繁,会引起气机过于旺,进而引起头晕等不适症状。

(4)饮用方法不当:饮用普洱茶时,会因杯中残留的茶渣而产生沉淀,假如将沉淀一并饮下,就会进入人体,从而作用健。

3. 对策建议

(1)适量饮用:一般而言每人每天饮用普洱茶不要超过500ml,且每次饮茶的量不要超过200ml。假如已经出现头晕等不适症状,可先停止饮用普洱茶,等头晕的症状消失后再逐步增加饮用量。

(2)饮用方法:饮用普洱茶时,应养成过滤茶渣的惯,如采用过滤装置实施过滤或直接饮用无渣的普洱茶,以避免因体内吸收富含茶渣成分而引起头晕等不适症状。

(3)茶具清洁:为避免普洱茶中的细菌、病毒等微生物落入茶人体,应留意清洁茶具,勤洗勤晾,避免茶具繁殖细菌对身体造成不良的作用。

喝普洱茶后头晕怎么回事?起因分析及对策建议!

(4)配合饮食:饮用普洱茶应遵循餐后饮用,不宜空腹饮茶,以免因过度刺激而引起头晕等不适症状。

合理饮用普洱茶,避免饮用量过大、过于频繁,合理搭配食物,留意饮用方法及茶具清洁等疑问则能避免出现头晕等不适症状。

精彩评论

头像 侧目不屑 2023-06-03
喝了普洱茶心慌头晕,可能是喝过多浓普洱茶、空腹饮茶等引起,可以在医生指导下选择合适的方法,使症状得到改善。 普洱茶中含有茶多酚。
头像 周杰伦的小粉丝 2023-06-03
问:喝普洱茶为什么头晕呢?是不是个人疑问,还是茶有疑问呢? 答:喝茶一般都有禁忌,而且喝茶也依据个人体质来定的。喝普洱茶头晕主要有以下三个方面的可能性: 个人体质。
头像 张豪 2023-06-03
喝普洱茶头晕,是怎么回事? 体质疑问 个人体质,本身对茶叶比较敏感。喝普洱茶会出现身体不适的情,做完肠胃镜能喝普洱茶吗就像有人对花粉过敏一样,普洱茶期存放二次发霉天生的。引起这类情况有两种可能性,一个是本身对普洱茶过敏,另一个可能是与当时服用的过量食物相克引起的状况。
头像 MissYoung 2023-06-03
东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶的副作用。 大家出现了这类情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会有腹泻的副作用。喝普洱生茶头晕是怎么回事?可能有很多茶友会出现这样的情况,在喝普洱生茶的时候会有头晕的现象,对这样的现象是怎么产生的呢?下面小编为您解释。

标签: #喝普洱茶头晕出冷汗

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