喝普洱茶有话好好说
2023-06-10
普洱茶是一种中国传统名茶,具有补脾胃、降血脂、排毒、减肥等多种功效。但是喝普洱茶也有部分讲究和需要留意的事。
1. 煮水:喝普洱茶要用煮沸的开水,不能用凉水冲泡。
2. 茶具:普洱茶的泡茶器具是用紫、紫砂、器、玻璃或金属制成的。
3. 比例:泡普洱茶的比例一般是1:20,即1克茶叶用20毫升水冲泡。
4. 清洗:泡茶前需要将茶具清洗干净,以避免不干净的泡茶器具作用茶的口感。
5. 度:普洱茶的水一般在90摄氏度右,不宜过高或过低。
6. 时间:普洱茶的泡茶时间控制在3-5分之间。
1. 孕妇:怀孕期间女性不要喝普洱茶,以免作用胎儿的健。
2. 月经期:经期女性不要喝普洱茶,因为普洱茶有通经作用,也许会增加子宫出血量。
3. 肝脏病人:受肝脏病困扰或正在恢复期的女性不要喝普洱茶,因为普洱茶的茶碱和鞣酸成分有一定的刺激作用,对肝脏会有一定的负担。
4. 不能空腹喝:普洱茶含有茶碱和咖啡碱等物质,空腹喝会刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成一定的刺激。
喝普洱茶虽然有多种功效,但是也需要留意部分讲究和事,特别是女性朋友还需要依据自身情况谨饮用。
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