喝陈皮普洱的时间
2023-06-10
陈皮普洱茶是一种非常受欢迎的中国传统茶饮,它融合了普洱茶和陈皮的精华。普洱茶具有降脂、减肥、清肝明目、消食化积等多种功效,而陈皮则可促进消化、缓解胃部不适、收敛口气、减轻口腔溃疡等。 喝陈皮普洱茶对人体健有益,但要留意喝茶的频率和量。
喝陈皮普洱茶的时间在餐后30分到1小时之间,因为在这个时间内,喝茶有助于促进胃肠道的消化和吸收,并有助于减轻腹部不适。而在餐前喝茶则会作用食欲,不利于食物的消化和吸收。
陈皮普洱茶的频率不能太高,每天喝1-2次即可,每次不宜过多,一次150-200毫升右即可。过多喝茶也许会引起身体过度刺激,引起不适。
假如你有健疑问或正在服用药物,建议在喝茶之前咨询医生意见,以免药物与茶叶发生不良互动作用到健。
适量地喝陈皮普洱茶是有益于健的,但要留意适量和时间,避免过量喝茶引发身体不适。
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