普洱茶主要成分知识
2023-06-14
普洱茶是一种经过发酵、存、陈化加工的茶叶,其成分复杂,含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱、氨基酸等多种成分。普洱茶具有很多保健功效,这里就为大家介绍几种。
普洱茶含有丰富的一种名为儿茶素的成分,儿茶素具有很强的抗氧化功效,可以清除自由基,抗衰老。而且儿茶素还有利于肝脏的解毒作用,可以减少肝脏负担。
普洱茶不仅含有茶多酚,还含有部分降压成分,如生物碱、茶多酚酰氨基酸等。这些成分可以帮助减少血压,特别是对部分轻度高血压患者,饮用普洱茶有一定的保健效果。
普洱茶的茶多酚含量相对其它茶叶要低部分,故此不会刺激肠胃。而且普洱茶中还含有部分发酵产物,如微生物、有机酸、酵素等,这些成分可以帮助消化,改善肠道菌群。
普洱茶中含有多种有机酸、挥发性成分等,具有很强的抗菌除臭作用。通过饮用普洱茶可以防治口臭、防治腋臭等,同时普洱茶中的挥发性成分也可以起到预防感冒的作用。
普洱茶具有很多的健保健功效,适量饮用是很有益的。而且,在饮用普洱茶的时候,咱们要遵循部分原则,如控制饮用量、留意饮用时间、尽量选择原料好、口感好的普洱茶等等。
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