普洱生茶功效泡法
2023-06-01
一、什么是普洱生茶?
普洱生茶是指经过简单加工的毛茶,一般采摘自春的大叶种摘取嫩叶片制作而成。普洱生茶请求精选优质茶树,经过蒸青、揉捻、晾干等工艺步骤制成,保存时留有一定的湿度,这类茶叶在存期间会不断发酵,直到成熟为止,故此有时也被称为“生普洱”。
二、怎样泡普洱生茶?
泡普洱生茶要先热杯,用开水沏茶。开水度最好在95摄氏度右,之后将洗茶从茶碗中加泡在茶杯中,这样待茶香散发后再把茶水倒入杯中即可。建议先闻闻茶香,再慢慢品饮它的味道。
1、排毒养颜。普洱生茶含有充足的多酚类物质,可以有效地帮助人体排毒养颜,使人容光焕发。
2、调节肠胃。普洱生茶组成丰富,粗纤维含量高,可以增加肠胃蠕动,有助于消化吸收,促进胃肠健。
3、降压降脂。高血脂、高血压的人群饮用普洱生茶可以起到一定的降压降脂的作用。
1、准备:将筛子、茶杯、茶碗等茶具擦拭干净速干,冲泡时会用到。
2、初始化茶叶: 用洗茶的方法使茶叶呈热身状态。放入茶叶,用沸水冲过浸泡10-20秒右,倒出碗中的水。
3、泡茶: 加入沸水浸泡2-3分右,每泡重复以上步骤,味道会越来越甜。
4、倒茶: 把泡好茶的茶缓缓倒入茶杯中,最好每杯子的份量相等。
5、品饮茶: 先闻一下茶香, 看一下茶色,然后逐渐品饮,再量力而饮。
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