橘皮包普洱茶的禁忌
2023-06-15
普洱橘皮茶是由普洱茶与橘皮混合制成的一种饮品，具有不少的功效和作用，同时也有部分禁忌和留意事需要留意。
1.消食化积：普洱橘皮茶中含有的普洱茶可以帮助促进消化和滋润肠道，橘皮则可以增加肠道蠕动，突破胃肠道积食。
2.降脂减肥：普洱橘皮茶中的普洱茶具有减少血脂和减少脂肪吸收的作用，而橘皮则可以帮助消除腹泻、积食等疑问，对减肥有一定功效。
3.提神醒脑：普洱橘皮茶中含有的咖啡因和茶氨酸等物质可以帮助提升人的留意力、警觉性和工作效率，可以达到提神醒脑的效果。
4.解酒护肝：普洱橘皮茶中的普洱茶可以帮助解酒和保护肝脏，而橘皮则可以促进机体代谢，帮助身体更快地排出酒精和废物。
1.孕妇禁用：普洱橘皮茶中的橘皮具有活血通经、行气化瘀的作用，容易引起月经量增加或流产等情况，孕妇应谨食用。
2.慢性胃炎患者不宜多饮：普洱橘皮茶中的普洱茶具有促进肠道蠕动的作用，容易使胃肠道加速蠕动，慢性胃炎患者不宜在空腹状态下饮用。
3.感冒发热患者不宜饮用：普洱橘皮茶中含有较多的咖啡因，容易干扰机体正常代谢活动，感冒、发热等症状时不宜食用。
1.适量饮用：普洱橘皮茶的咖啡因含量较高，过量饮用容易作用睡眠和神经系统健，建议适量饮用。
2.不要加糖：普洱橘皮茶本身带有一定的甜味，不需要额外加糖。过多的糖分会作用普洱橘皮茶的营养价值。
3.保持茶具清洁：饮用普洱橘皮茶前需要保证茶具的清洁生，避免细菌滋生和污染。
制作普洱橘皮茶的步骤如下：
1.准备：将普洱茶和橘皮准备好。
2.热水冲泡：将热水冲泡普洱茶，放置1-2分后倒掉，可去除茶的涩味。
3.再泡：加入橘皮继续泡茶，约3-5分后即可饮用。
普洱橘皮茶在合适的情况下饮用可以带来很多益处，但也需要留意禁忌和留意事。建议在医生的指导下饮用。
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