谭洋功夫红茶品评，茶叶品牌排行榜
2023-04-16
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自制夏日减肥茶清凉美丽(1)
第一段：调味绿茶
材料：1包绿茶，10颗葡萄，2个菠萝，1茶匙蜂蜜和2个柠檬。
做法：1。将绿茶包放入杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2.菠萝片、葡萄籽榨成汁；
3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中，然后混合均匀。
功效：温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。
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第二款：玫瑰蜂蜜茶
材质：6朵玫瑰，红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
练习：
1.将水倒入锅中，煮沸后放入红茶包中，冲泡6分钟左右； 信阳毛尖网
2.将玫瑰花分成红茶液混合，继续小火煮沸；
3.倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。
功效：性质温和，降内热，调节血气，促进血液循环，美容养颜，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝胃。长期饮酒也有助于促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。
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第三段：绿豆菊花茶
食材：菊花10克，绿豆泥30克，柠檬10克，蜂蜜少许。
练习：
1.将菊花放入水中煮沸，
2.将榨好的柠檬和绿豆糊的汁倒入菊花水中搅拌。
3.放少量蜂蜜喝。
功效：排毒养颜，抚平脸上粗糙的毛孔，使皮肤光滑，是祛痘的好方法。
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第四节：芦荟红茶
食材：1段20厘米长的芦荟，少许菊花，1个红茶包，1勺蜂蜜。
练习：
1.芦荟皮只取里面的白肉。
2.将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮。
3.水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。
功效：提升细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老。是美白护肤的良方。
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第五款：番茄玫瑰饮料
配料：番茄、黄瓜、玫瑰、柠檬汁和蜂蜜。
做法：西红柿去皮，去籽，黄瓜洗净，用鲜玫瑰碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。
功效：
促进皮肤新陈代谢和色素减退，从而使皮肤细腻白皙。
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第六节：薏仁茶
做法：每天服用薏仁茶，一个月就能看到效果。
艾菲卡
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