山枣叶茶的功效与作用价格
2023-06-03
酸枣嫩芽既可以阴干,也可以炒制。阴干的酸枣嫩芽一般比炒制的酸枣嫩芽略带苦涩,但更具香气。 酸枣嫩芽的制作方法可以依据个人口味来选择。
制作酸枣芽茶的方法:
1. 准备适量的酸枣嫩芽,洗净备用。
2. 将适量的水加热至80℃右,然后加入酸枣嫩芽,浸泡10分。
3. 滤掉茶叶,然后将茶水倒入杯中。
4. 假如需要,可以加入适量的蜂蜜或其他调味料。
功效:
1. 美容养颜:酸枣嫩芽中富含多种维生素和抗氧化剂,可以帮助减少皮肤老化现象。
2. 缓解压力:酸枣芽茶中含有适量的咖啡因,可以增强身体的代谢能力和兴奋能力,缓解日常生活中的压力。
3. 改善睡眠:酸枣芽茶可以帮助提升睡眠品质,从而改善失眠和其他睡眠疑问。
4. 促进消化:酸枣嫩芽中富含多种氨基酸和酶类物质,可以帮助促进肠道的消化和吸收能力。
酸枣嫩芽是一种非常营养丰富的食品,制作成芽茶具有很多的健功效。在日常生活中可以适当饮用,但是要留意适量,避免过度饮用。
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