喝普洱茶对舌苔厚有用吗
2023-06-12
普洱茶是中国茶叶中的一种,被誉为“黑茶之王”。其发酵程度和贮存年限相对其他茶叶会更长,故此有很多特别的成分和功效。喝普洱茶对人体有多方面的益处,如降血压、降血脂、抗癌预防等等,但有一种情况是喝普洱茶也许会引起舌苔变黑。
舌苔是口腔黏膜上的一层白色薄膜,由于普洱茶中特有的茶多酚成分和微生物发酵作用,喝普洱茶时也许会引起舌苔变黑。这是因为茶多酚和微生物产生的代谢物质在口腔内与蛋白质结合,形成一种黑色的缩合物,沉积在舌头上。
这类黑色的缩合物是可以通过刷牙和漱口清除的,但是有些人在喝普洱茶时不留意口腔生,长时间不刷牙、漱口等惯,舌苔长久暴露在茶多酚和微生物代谢产物的作用下,就有可能加剧舌苔的黑化。
喝普洱茶舌苔变黑虽然看起来有点吓人,但实际上只需要留意口腔生就可以避免这类情况的发生。
第一、留意漱口。每次喝完茶后要及时漱口,清洁口腔中的残留物和茶渍,特别是茶渍。
第二、及时刷牙。刷牙对口腔生是最基本的保护,选择软毛牙刷和舌刮来清洁口腔。
第三、留意喝茶的方法。要用开水冲泡普洱茶,茶具是瓷,不要采用铁等金属器皿,铁质容易与茶中的化学物质发生反应,会作用口感。
普洱茶确实有很多的益处,对人体有很多好处,但是在喝普洱茶时需要留意口腔生,避免因为长时间不刷牙、漱口等惯而引起舌苔变黑。只有保持良好的口腔生惯,才能更好地享受普洱茶的特别口感和功效。
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