中文是一杯花茶，小叶苦丁茶
2023-04-16
在中医看来，春节期间最好准备部分中药，用中药缓解肥胖等不适症状。消除肥胖最好的中药是山楂、何首乌。其次是陈皮、茯苓等。这些中药具好的绿茶有哪些有促进消化、减少血压、减少血脂和胆固醇等作用。且能被迅速吸收，健胃润肠。中医认为，春节带给咱们的不仅仅是肥胖，还有腹胀、消化不良等症状。尤其是春节期间，很多人沉迷方城，长期打牌的妹子会出现虚胖，下肢浮肿。中医建议可以服用减脂祛水中药茶，或用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来实施调理。 推荐3款中药消脂茶： 1、山楂首乌茶： 材料：山楂15克、何首乌15克； 做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 2、桔皮茶： 材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克； 做法：把桔皮罗布麻茶、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 3、姜醋红糖茶： 材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克； 做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。,
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