世界茶禅、茶道、茶艺展示大赛在福鼎举行，银骏眉
2023-04-16
水果减肥茶莲子心泡水喝的功效因为夏天人体大量出汗，人的食欲下降，人体在夏天消耗的能量更多。 人体在夏季容易缺钾，婺源毛尖缺钾会使人感到疲劳。预防低钾的关键是补钾。临床上可以口服10%氯化钾溶液，但最安全有效的方法是多吃富含钾的食物，尤其是水果和蔬菜。富含钾的水果有香蕉、草莓、橙子、葡萄、柚子、西瓜等。菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜也富含钾。依据测量，在茶叶中含有1.1—2.3的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。
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