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“电脑族”该喝什么茶?,喝金银花水禁忌

发布于:2022-04-19 作者:taiyanseo 阅读:38
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“电脑族”该喝什么

新华社贵阳3月28日电(记者周芙蓉)贵州茶首无公害茶叶届交易会日前在贵阳举行。在会上,有关专家介绍说,“电脑族”由于长期面对电脑,应有选择性地喝茶,可以选择以下几种。枸杞茶:枸杞子含有丰富的丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深六合茶 等问题都有很大的缓解。绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。菊花茶:有明目清肝的作用。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。 毛峰的泡法,

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