小叶苦丁茶
绿豆茶
材料:绿豆25克,茶叶8克调味料:红糖适量做法:1、将绿豆放入锅中,加入适量清水煎煮约15分钟。2、煮好后加入茶叶与红糖再焖煮10分钟即可。功效:绿豆茶饮可以有效预防感冒,但注意不要使用铁锅来煮绿豆茶饮,因为绿玫瑰花茶的颜色豆中含有单宁,高温与铁相遇后会变黑,会使得整锅绿豆汤变成黑色,对健康有害。
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