品茶、禅品、清玄品，茶道术语
2023-04-16
绿杨春茶决明子的副作用四川新闻网-成都商报讯随着降雨，这两天气温会略有下降，但相对湿度较大，情绪激动的话还是会觉得闷热。在此，要茶文化资料提醒熬夜的粉丝们，谨防上火。熬夜会使人头重脚轻、腰酸背痛、上火、失眠、神经衰弱、头晕、乏力等，引起高血压、胆囊炎等旧病复发。 很多人看足球比赛时喜欢吃油炸食品、喝啤酒，更容易“火上浇油”，胃底烫的人更容易牙痛或长痘。 建议粉丝们喝部分凉的东西，比如红枣莲子汤和凉茶等。 还要补充睡眠。通宵熬夜，身体抵抗力会减弱，伤风感冒、喉咙发炎也就跟着来了，除了吃药，最好是补充睡眠。人在夜里深睡时心率一般是三四十次，假如因看球赛而兴奋，心率达到100次以上，这是有害的，容易引发心脏病，所以切不可因看球赛而扰乱了生物钟。（张睿）.
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