菊花
茶的种类
决明子的功效与作用
龟苓茶
材料:龟板50克,茯苓50克,西洋参25克,花粉25克,桑枝200克,烟草根50克,枸杞子250克,生地25克,甘草15克,蜜枣20枚。制法:将所有材料放入四升清水中,煮沸后转文火五小时,约剩两升水。功效:具有清热解毒,消除烦躁的作用。最适合经常熬夜的“夜猫子”。滋补调养的作用不可小觑!
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