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喝茶减肥很有讲究,玫瑰枸杞茶

发布于:2022-04-18 作者:taiyanseo 阅读:58
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喝茶减肥很有讲究

节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女性的必修课。不是每个人都能花这么多钱和时间的!如果你担心这个,没关系。在这里,我推荐2种方法来制作减肥茶,弃繁从简,让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉!这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的,而是根据自己的需要选择原料去泡制,比如:薏仁、荷叶、柠檬…….非常简单,这样你就可以在家里轻松完成了!薏仁茶:原料:炒薏仁1八马铁观音0g,鲜荷叶5g,山楂5g。方法:用热水煮沸后,即可饮用。功效:清热利湿,治水肿。麦芽茶:原料:炒麦芽5元,山楂5分茶叶知识大全钟。方法:加入冰糖水饮用。功效:开胃健脾,和中下气,消食消胀。

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