简单自然地喝茶，野生大茶树
2023-04-16
在茶有益身體健康，不過女性因為受到先天的生理條件限制，有些自制美白祛斑茶時候還是不要喝太多茶哦！喝五个特殊时期当好朋友来访时，经血会带走部分铁，所以女性在这个时候要补充富含铁的食物，如菠菜、苹果、葡萄等。但由于茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，容易与食糜中的铁或补血的铁石沉淀。孕妇之所以在孕期喝茶，是因为浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会加重孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心脏和肾脏负担，诱发妊娠中毒等，不利于产妇和胎儿健康。 假如临产前喝了太多浓茶，会因咖啡因的兴奋作用而引起失眠。假如分娩前睡眠不足，往往吃中药能喝茶吗会引起分娩时疲惫不堪，阵痛无力，甚至难产。产后假如想母乳喂养，不宜大量喝茶，因为假如在此期间大量喝茶，茶叶中的高浓度鞣酸会被黏膜吸收到血液循环中，使乳腺的分泌有所收敛和抑制，引起乳汁分泌不足。另一方面，茶叶中的咖啡因也会通过乳汁进入宝宝体内，作用宝宝的健康。 由于女性在45岁左右开始进入铁观音礼盒价格更年期，进入更年期时，除了头晕、乏力外，有时还会出现心动过速、情绪冲动、睡眠不足、月经失调等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于更年期的舒适。留意以上特殊生理期，其他时间喝茶还是可以享受的！
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