茶叶配方——白糖茶月经不调，养颜美容茶
2023-04-16
痛经是指月经前后或经期腹痛较少。痛经多见于未怀孕的未婚女青年。痛经从初潮开始，疼痛一般发生在月经后几个小时。也可在月经前一两天开始疼痛，月经期加重。疼痛多为下腹绞痛或坠痛，可放射至腰骶、肛门、会阴等。假如是膜性痛经，大块脱落的子宫内膜排出时疼痛会加重，但一旦排出，疼痛会迅速缓解。疼痛可持续数小时或数天，程度因人而异。近年来由于少女青春期提前和追求瘦身，原发性痛经在临床上有上升趋势。中医认为痛经不同于虚证和实证。虚证痛经多为气血两虚所致，实证主要为肝气郁结、寒凝血瘀所致。 治疗痛经应依据病证的虚实选择茶。 贡菊 1气血两亏 多见于体质较虚弱者，临床表现为经期或经后小腹绵绵作痛，并有下坠感，喜按，按之痛减，唇甲淡白，舌质淡，脉虚细。治宜益气养血、缓急止痛。 归芪茶 当归10克，黄芪15克，大枣5枚，共研成粗末，沸水冲泡，当茶饮。可于行经前5日开始服用，行经2日后停服。方中当归养血，黄芪益气，大枣益心脾而和营，适用于气血虚弱之痛经。 当归茶 当归6克，川芎2克，沸水冲泡20分钟后代茶饮。 当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。 2肝郁气滞 疼痛多发生在月经来潮前，呈胀痛，经血紫暗，月经周期常错后；还伴有经前乳房胀痛、胸闷不舒等，脉弦。治宜疏肝解郁、调经止痛。 月季花茶 月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克。凡月经前12日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，可在月经来潮前34天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右。 玫瑰花茶 玫瑰花15克， 沸水冲泡代茶。玫瑰花性微温，味甘、辛，有行气解郁、和血散瘀之功。 《本草正义》 说：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，行气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”故对肝郁气滞而兼有血瘀（经血紫暗或夹紫血块）的痛经患者最为适宜。 泽兰叶茶 绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。用刚沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后可饮。头汁饮之快尽，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。功能舒肝健胃、活血化瘀、通经利尿。对月经提前或错后，经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛者甚宜。 3寒凝血瘀 少腹冷痛拒按，得热痛减，经色黯红或夹紫血块，苔薄白，脉沉紧。治宜温经散寒止痛。 生姜红糖茶 生姜10克（切片），山楂15克，开水冲泡15分钟后，加入红糖15克，当茶温服，每日1剂。 香桂痛经茶 香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克，细辛3克。将诸药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服35天。凡因外受寒湿或贪凉饮冷等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、发凉或冷痛大红袍的功效剧烈、遇热则舒者，均可服用。。
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