选择茶具要“适茶”，绿杨春
2023-04-16
瑜伽茶道是瑜伽学者石和许依据中国传统茶道，参考中国禅茶道、佛茶道和省无我茶道，结合瑜伽的理念和精神创造的。现已通过国际瑜伽协会认证，受知识产权保护，正在全球推广。自古以来，中国茶道就非常注重其养生作用。鲁豫《茶经》在谈到茶的作用时，也强调了提神养生的功效。比如《茶经.六之饮》说到从困倦中醒来，让他喝茶；《茶经.七之事》引用华佗《食论》、虎居石《食忌》、陶弘景《杂录》等医书洞庭湖碧螺春和道书认为茶有益于体力、体重、骨骼变化甚至长生不老。钱春《制茶新谱.茶效》引用《本草拾遗》说，茶叶有解渴、助消化、化痰、消除困倦、利尿、明目、提升思维能力的作用。中国佛教高僧大德总结茶有三德，——，能提神醒脑，助消化，消情欲。这些都说明喝茶与养生、健身有关。相应的，瑜伽也很注重身体的修炼。古典瑜伽以野生动物的肢体动作为基础创造的瑜伽姿势，也是为了锻炼身体，舒经活血茶饮料，调理腺体，从而增强自身免疫力和抵抗力，达到强身健体的目的。
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