你知道怎样挑选好茶吗？，绿茶的副作用
2023-04-16
菊花泡酒可以抗衰老，延年益寿。“菊花的功效和营养价值都很高，吃法也很多。可鲜、干、生、熟、焖、蒸、煮、炸、烤、拌，也可切丝做馅。”广东省中医院药剂科陈丽娟为大家介绍以下菊花之家保健法。 菊花茶：菊花可制成保健茶。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这类喝法未尝不可，但是对患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花茶。 还有部分脾虚的人大红袍价格也不宜加糖，因为过甜的茶会引起口黏或口发酸、唾液多。对本人体质不熟悉的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。 菊花酒：菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美，是强身益毛峰是绿茶吗寿佳品。.
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