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瘦身女生七款经典减肥茶,普洱茶膏价格

发布于:2023-01-23 作者:taiyanseo 阅读:74
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瘦身女生七款经典减肥茶

你是办公室一族吗?你想拥有美丽的身材吗?想减肥,难道不想饿着肚子没时间去健身房吗?那么,这里有一个减肥食谱——茶! 茶为什么能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯香茶,这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有消除油腻的作用。 少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,茶对肉的消化起很大作用。 现代研究证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。 1乌龙茶:因节食减肥,吃得少,体内食物残渣就不足,影响身体的排毒功能,乌龙茶可有效解决这种状况。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2薏仁茶:浮肿也造成肥胖的原因,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,薏仁茶可对症解决。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。热水煮开。功效:清热、利湿、治疗水肿。 3荷叶茶:情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增强,而产生便秘困扰,常饮荷叶茶能有效缓解症状。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花普洱茶品牌排名 3朵。用开水冲泡。功效:清暑利湿、治水气浮肿。 4决明子茶:热水冲泡。功效:清肝明目、利水通便。 5大麦芽茶:体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀。原料:炒麦芽5钱、山楂5分。加冰糖水冲饮。功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 秋季喝什么茶好6柠檬茶:既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:去脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 7普洱茶:原料:普洱茶叶、干菊花5朵。热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。给你。

标签: #普洱茶有什么功效 #菊花茶的功效与作用 #金盏花图片

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