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茶饮料不如新沏的茶营养丰富,洛神花茶的功效与作用

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:71
饮茶网
茶饮料不如新沏的茶营养丰富

茶最好现喝现沏,喝瓶装茶饮料营养价值不大。”日前,卫生部高级营养师刘纳指出,经过工业化生产的茶饮料,其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会减少,而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。刘纳介绍说,喝茶最好现喝现沏,沏好的茶最好在25分钟内饮完,否则茶在空气中氧化太久,茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素A等营养成分都会大大减少。 洋甘菊花水 “假如不是条件所限,人最适宜的饮品还是常温的白开水或绞股蓝提取物者新沏的茶水。假如身体有特殊需要,还可喝矿泉水,纯净水不提倡饮用。”刘纳说,外出时假如不便于沏茶,爱喝茶的人还可将袋装的茶粉倒入水中饮用,其营养价值比茶饮料要高。

标签: #怎样泡玫瑰花茶 #养胃的茶 #茉莉花茶的种类

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