男人如水 女人如茶，白茶的功效
2023-04-16
铁观音的泡法茶的成分及功能： 花草茶能拥有丰富的风味及广泛的功效，主要是各种花草茶成分相乘互补的结果。各花草茶的成分相当繁杂，其中比较常见的为以下几种：芳香精油类：又称为挥发油或精油，虽然就花草茶成份比例而言含量并不高，但极有价值。在不同种类的花草茶中，芳香精油的组成要素也相异，既赋予各种花草茶以特别香味，又具有特别的医用功效。一般而言芳香精油具有防腐、抗微生物、消炎止痛、制止痉挛等作用，对人体的免疫系统也大有裨益。芳香精油疗法及蒸气吸入疗法中都可利用这一成分。单宁：也称为鞣质，它是花草茶涩味及苦味的来源，并具有收敛、止泻、防感染的效果。维生素：花草茶的维生素含量不少且种类多元，是一种基础的营养成分。饮用花草茶，能吸收其中的水溶性维生素A、C等，不但能促进消化和养颜美容，也有助于从根本上改善体质。矿物质：花草茶中含有多样矿物质，如，镁，钙，铁等，都是人体保健的基本营养成分。类黄酮：这是一种色素，常和维生素C并存于花草茶中对花草茶的色泽极具影晌。它除了利尿、强健循环系统之外，抗肿瘤、抑癌（防止自由基形成）的功能也渐受重视。苦味素：为部分花草茶带来苦味，但也使之拥有促进消化、消炎、抗菌等功能。配糖体：又称A，一般以药用为主的植物中都含有它，是花草茶发挥疗效的主要成分之一，具强心、防腐、镇咳、利尿等功能。生物硅：它也是植物药用成分的主力之一，尤其对神经系统极具作用，但因为含有毒性而须小心采用。不过在一般常饮的花草茶中，这类成分微乎其微，并不致有中毒之虞。花草茶由于拥有上述成分故此能对人体赋予营养、提升精力、调节机体、增强免疫系统，从而发挥保健的功效。喝普洱茶能减肥吗曹华
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