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使用药草茶的原则,泡茶的学问

发布于:2022-04-05 作者:taiyanseo 阅读:34
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使用药草的原则

因为花草茶性质温和,一般来说饮食用时并没有特别禁忌。但还是有几点原则需要掌握: 、了解花草茶的特性 饮用花草茶要清楚大致的特性,才能再适当的时候选择合适的花茶。比如较提神的花草茶,适合早上饮用,不要一早就泡杯熏衣草来喝,那样会太(放松)了。同样的,较能舒缓.放松的花草茶则适合睡前喝。 、依身体状况选择 虽然说不必特别强调花草茶的疗效,但是每一种花草茶还是有特别的功效,比如虚寒发冷时,就不要饮用太过清凉消暑的花草茶,依照身体状况选择需要的花草茶,一方面享受花草茶,一方面可以达到养生的目的。 、不要饮用过量 就像有人会以茶代水,而喝了太多的茶,造成胃痛,贫血等症况,所以任何东西都是适量就好。 罗布麻茶的功效与作用

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