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茶有助于减肥 促进新陈代谢,什么品牌的铁观音好

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:73
饮茶网
有助于减肥 促进新陈代谢

茶方法适当,每天又适量的话,不但可以保健,更有助长寿。 一些高寿的人每天有泡茶喝的习惯,从不过量,也从不喝久放的茶或隔夜茶。 茶中含有的茶多酚可以加速分解脂肪,有利尿防便秘作用,使人体新陈代谢加快,从而控制体重。 《唐本草》 早已指出,茶能“久食令人雪芽茶瘦,去人脂”。 中国古代有位一百三十多岁的“人瑞”和尚说:“无茶则病,有茶则安”。 常喝茶可降底人体胆固醇含量,人能保持低胆固醇与低血脂,能帮助人长寿。 由于茶可防止细胞内不饱和脂肪酸的过氧化作用,所以能防止细胞过速老化,使人保持青春常驻。 明代泡普洱茶李时珍 《本草纲目》 曾系统地总结了茶的药理作用,说:“茶苦而寒,最能降火;火为百病,火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散。” 故茶能使人除烦去腻,有抗老化作用,还能保持细胞组织的弹性,保护肌肤的健美。

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