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消暑养生汤,竹叶青茶怎么样

发布于:2022-04-04 作者:taiyanseo 阅读:33
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消暑养生汤

炎炎夏日,人大汗淋漓,人体消耗大量能量。因此,为了调节食欲,补充体液,增加食欲,我们可以喝非常有益的保健汤。介绍如下: 乌梅汤乌梅100克,白糖50克。将乌梅用1000毫升水煎,加糖后代茶饮,有生津止渴、除烦安神之效。夏天饮用时,先把它放置在冰箱内冷藏一会再饮,对暑天心烦、汗多、口渴等症非常适宜。 薏米汤,薏米50克,荸荠200克,莲藕250克,冰糖适量。菱角去壳去皮,莲藕洗净,菱角加适量凉开水,一起榨汁待用。然后将薏苡仁用清水煮沸,滤去药渣,取汁倒入菱角莲藕汁中,加入适量冰糖即可饮用。具有健脾益气、利水渗湿、消暑生津的功效。这是夏季食疗的产物。苦瓜汤鲜苦瓜250g,切块,猪瘦肉100g,切片。在同一个锅里加入适量的煮好的汤。煮熟后,加入适量的盐调味。具有清热解暑、明目解毒功效。适用于暑热烦渴、实热疔疮、结膜炎等。山楂汤30克,猪排150克,文火煨,加盐调味,撒上芹菜叶。该汤具有明显的止泻、助消化、增进食欲、止泻、促进心血管健康的作用。崔屹汤西瓜崔屹15克,黄连15克,炒栀子,甘草各10克,糖适量。取西瓜决明子的作用与功效与作用皮,洗净,切成小块,与黄连、炒栀子、甘草放入锅中,加水700-800毫升,煎煮20分钟,滤汁,加白糖。夏天可以排毒,预防中暑。汤竹叶30克,新鲜广藿香叶30克,青蒿15克,茶叶10克。洗净放锅内,加水15002000毫升,煎煮1520分钟,滤取汁。再取茶叶 10克放茶壶中,冲入煎好的药汁即可。此汤有芳香化湿、清解暑热之功效,可用于夏季感受暑热毒邪。 紫菜汤紫菜20克,干香菇50克,芦笋100克。将香菇、芦笋与紫菜一起切好放入开水中,普洱茶的保存加入植物油、料酒等调料。紫菜汤不仅营养价值高,还具有清热解暑、滋补身体的作用。规律饮食可以预防动脉硬化,降低血压。苋菜汤新鲜野生苋菜60克,猪肠250克,水煮后拌少许盐,具有清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的作用。对痔疮出血有很好的效果。汤百合50克,鲜冬瓜100克,切片,蛋清1个。先将百合、冬瓜倒入开水中,待汤汁沸腾后倒入蛋清,再加入盐、肉油、味精。有清凉、祛暑、解暑的功效。便秘、尿热也可选用。将蚕豆皮50克,放入铁锅中煸炒,然后将开水倒入茶壶中,放凉。此汤具有健脾、利湿枸杞泡水、利尿的作用,适用于夏季防暑。

标签: #安神茶 #西湖龙井的冲泡方法

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