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炎炎夏日宜喝保健茶,铁观音 绿茶

发布于:2022-04-02 作者:taiyanseo 阅读:46
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炎炎夏日宜喝保健茶

茶:茶叶10克,适量蜂蜜及葡萄糖,用开水冲泡饮用,能促进消化、生津止渴,更可以补充铁、锌等微量元素及维生素C、B2和乳酸、氨基酸等。 薄荷茶:薄荷1020克,洗净,加入适量的冰糖煮沸,冷却后饮用。此茶具有清凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效。乌梅茶:将乌梅5枚捣碎,加水11.5公斤,煮沸半小时后,加入适量白糖,饮之可生津止渴、开胃健脾。姜盐茶:生姜2片,食盐4克,绿茶6克,用沸水冲泡30分钟后饮用,具有清热润燥、和胃止呕之功效。蜂蜜双花茶:金银花12克,白菊花10克,用开水冲泡当茶,具有清热解毒、消暑、消炎、明目的作用。黄花蒿:黄花蒿1莲子心泡水0克(或鲜品50克)、金钱草15克,用开水冲泡泡茶,具有解毒、消炎、杀菌、解暑、利肝胆的功效。胖大海茶:胖大海茶5片,用开水冲泡,可清肺利咽,润肠通便。决明子茶:决明子15克,夏枯草10克。用文火炒决明子至微胀微香。放凉捣碎,和切碎的夏枯草一起用开水冲服。具有清肝明目、通便降压的功效。麦甘橘茶:玄参10克,麦冬10克,桔梗5克,甘草2克,用开水冲服泡茶,具有润肺生津、止咳消炎茶叶礼盒、利咽化痰的功效。山楂麦冬茶:山楂、麦冬各25g,用1kg水煎服后,分次饮用,健脾消食,生津止渴。

标签: #毛尖的好处 #完美产品吃死人

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