菖蒲花茶，雨花茶的功效
2023-04-16
想给你的生活带来美好的改变吗？不知从何时起，手边的那杯茶开始吧！ 添入几朵风干的花草，看着它们在水中还原为曾经的美丽，与茶叶深情对望，窃窃私语。、花茶开始流行起来，而且一发不可收拾。办公室小姐喝杯茶，如同水中漂浮的艳丽花朵，赏心悦目，成为办公室一道亮丽的风景线。玫瑰美容调经说到花茶，专家首先推荐玫瑰，玫瑰性质温和，适合每天饮喝铁观音有什么好处用。对女性而言，喝太多玫瑰也会让她们的脸变得像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能。咱们平时说的症状，比如面色苍白或脸上长斑，月经失调，痛经等。都与气血运行异常，停滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常，自然就会红润健康。配方：取玫瑰花15g泡水，气虚者可加大枣3 ~ 5枚或西洋参9g；肾虚者可加枸杞15克。依据个人口味，可以加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰花的涩味，增强功效。特别提醒：玫瑰花最好不要和茶叶一起喝。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会作用玫瑰花的疏肝解郁的功效。 由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经量过多的人在经期不宜饮用。茉莉花提神茉莉花茶是花茶中产量最多的品种，被称为花茶中之珍品。茶引花香，花增茶味，茶味与花香巧妙地融合，构成了茉莉花茶特有的品质。浓郁的香气、鲜爽的茶味，冲泡品饮，令人心旷神怡。茉莉花茶不仅有茶的功效，而且具有花的药理作用，裨益人体的健康。茉莉花茶有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人也适宜饮用，它对便秘也有帮助。配方：茉莉花1茶匙，冰糖适量，用开水冲泡。薰衣草促进睡眠薰衣草是最近流行的美容花。在地理杂志上，在法国普罗旺斯，一片片紫色的薰衣草在阳光下闪闪发光。于是，一夜之间，薰衣草成了最时尚的美容美妆产品。薰衣草对神经系统有作用，具有调节和平衡身心的力量，可以稳定情绪，缓解压力，对抑郁情绪和忧虑情绪也有效果。洗澡时将薰衣草干花放入热水中，可以消除疲劳和酸痛，有助于睡眠(制作熏香枕头也有同样的效果)。配方：取6克薰衣草，泡在小茶壶里，细细品味薰衣草茶的清香，然后躺在床上，全身放松高山茶，让你的气息随着轻柔的音乐慢慢入睡。月季茶，舒肝行气，最适合紫红色半开花蕾，花瓣不散，气味清香的人。代替茶叶泡着喝，天天喝，有行气、活血、润肤的功效。适用于月经不调、痛经。配方：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。加水300毫升，煮沸5分钟，分3次饭后服。还可与玫瑰花共同冲泡。女性月经期前饮用，可以行血活血。留意血热、血虚者不要饮用。红花茶活血化瘀。红花来自西域，味甘无毒。现代医学发现，红花和红花籽中含有丰富的维生素和生物活性成分，能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。配方：红花5~6克用开水冲泡，也可泡茶采用。特别提醒：红花作用强烈，不宜多饮。虽然能活血化瘀，但假如采用不当，会引起月经出血或心脑血管疾病，孕妇可引起流产。孕妇和月经过多者禁用藏红花。 睡前少喝酒，以免兴奋作用睡眠。菊花茶清肝明目。整天和电脑或电器打交道的人，因为接触辐射多了，眼睛会特别累。假如他们经常喝菊花茶，再放置一盆小雏菊，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。配方，喝菊花茶时最好用透明玻璃杯，每次放四五朵花，然后用开水冲泡。假如喝的人多，就用透明的茶壶，一次放一把，用开水泡2 ~ 3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在杯子里放几颗冰糖，喝起来更甜。
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