泡茶方法，茉莉花茶功效与作用

前面曾提过，浸泡的时间最好在一分钟以上，但若遇到揉捻成球状的茶，舒展率非常大，第二、三道浸泡的时间非缩短不可时怎么办？这时由于已经浸泡过，各种成分释出的能力较强，时间缩短部分无妨。

除了浸泡的时间外，停泡间的间隔时间的也很关键，将茶汤倒出后，若相隔时间长(如20分钟以上)，下一道浸泡的时间应斟量缩短，若属二、三道茶，可溶物释出量正旺，缩短的程度还要加大。例如紧揉成球状的高级乌龙茶，若第一道浸泡一分钟即得所需浓度，放置20分钟后冲泡第二道，几乎无须等待，冲完水，盖上壶盖，就可以将茶汤倒出。前一道茶汤未完全倒干，留下来的茶汤也会作用下一道茶的浓度。

依上述「置茶量」，第一泡大约浸泡一分钟可以得出适当的浓度，第二道以后要看茶叶舒展状况与品质特性增减时间，以下是几项考虑的因素：

揉捻成卷曲状的茶，第二、三道才完全舒展开来，所以浸泡时间往往需要缩短，第四道以后才后逐渐增加浸泡的时间。

揉捻轻发酵少的，茶可溶物释出的速度很快，所以第三道以后浓度增加已趋缓慢，必须增加更多的时间。

重萎凋轻发酵的白茶类，如白毫银针、白牡丹，可溶物释出缓慢，浸泡时间应延长得更多。

细碎茶叶可溶物释出很快，前面数道时间宜短，往后各道的时间应增加得更多。

重焙火茶可溶物释出的速度较同类型茶之轻焙火者为快，故前面数道时间宜短，往后愈多道应增加愈多的时间。

紧压茶的时间控制

普洱茶、沱茶等之紧压茶应视剥碎程度与压紧程度调整浸泡时间：细碎多者参考上条(D)款；紧压程度低者参考上条(A)款；紧压程度高者，茶叶因浸泡才逐渐松散，所以时间宜长，并依舒展速度调整之。

间隔时间的作用

将茶汤倒出后，若相隔时间长(如20分钟以上)，下一道浸泡的时间应斟量缩短，若属二、三道茶，可溶物释出量正旺，缩短的程度还要加大。例如紧揉成球状的高级乌龙茶，若第一道浸泡一分钟即得所需浓度，放置20分钟后冲泡第二道，几乎无须等待，冲完水，盖上壶盖，就可以将茶汤倒出。前一道茶汤未完全倒干，留下来的茶汤也会作用下一道茶的浓度。

浓度稳定度

练习时可每一道留下一杯茶汤，检测本人一壶茶泡了四道、五道以后，茶汤浓度是不是控制得稳定。后面几道茶汤颜色微微加深是正常的现象，若是同样的汤色滋味反而会显得不足。

低浸泡时间

第一道浸泡的时间最好能在一分钟以上，因为茶叶各种可溶于水的成分比较有机会释出，这样得出的茶汤比较代表该种茶的品质，假如时间太短，如三、四十秒，可能只有部分的物质溶出，较难反应出该种茶的真面目。二、三道茶以后，茶叶已被泡开，较无此顾虑。

时间与茶量的调节

第一道浸泡的时间要在一分钟以上，那浓度太高、太低怎么办？

用「置茶量」来调节。这样得出来的「置茶量」在冲泡数道后，茶叶舒展开来还不致于挤在壶内伸展不开，茶叶挤在壶内太密，会有闷味，作用香气品质。那为什么不干脆放少一点呢？这在「小壶茶」是不实际的，因为放太少，泡一、二道就要换一次茶叶，不方便。

计时法

控制茶叶浸泡的时间，可以采用向前读秒的定时器，凭直觉判断容易有误差。但盯着定时器看，好等时间一到赶快把茶倒出，也显得太不可爱了。沏茶还是要用心，时钟只是辅助的工具。

水温控制

水温的需求

冲泡不同类型的茶需要不同的水温：

温度与泡茶的关系

浸泡的时间是随「置茶量」而定的，茶叶放得多，浸泡的时间要短，茶叶放得少，时间就要拉长。可以冲泡的次数也跟着变化，浸泡的时间短，可以多泡几次，浸泡的时间长，可以冲泡的次数一定减少。

泡茶水温与茶汤品质有直接关系，这「关系」包含：

口感上，茶性表现的差异：

如绿茶用太高温的水冲泡，茶汤有如婴儿般活的感觉会减少，白毫乌龙如用太高温的水冲泡茶汤有如女性般娇艳、阴柔的感觉会消失；铁观音、水仙如用太低温的水冲泡，香气不扬，阳刚的风格也表现不出来。

可溶物释出率与释出速度的差异：

水温高，释出率与速度都会增高，反之则减少。这个因素作用了茶汤浓度的控制，也就是等量的茶水比例，水温高，达到所需浓度的时间短，水温低，所需时间长。

苦涩味强弱的控制：

水温高，苦涩味会加强，水温低，苦涩味减弱。所以苦味太强的茶可减少水温改善之，涩味太强的，除水温外，浸泡的时间也要缩短。为达所需的浓度，前者就必须增加茶量，或延长时间；后者就必须增加茶量。

什么茶用什么水温冲泡易得出高品质的茶汤，可区分为三大类说明：

低温（70℃~80℃）：

用以冲泡龙井、碧螺春等带嫩芽的绿茶类与黄茶类。

中温（80℃~90℃）：

用以冲泡白毫乌龙等嫩采的乌龙茶，瓜片等采开面叶的绿茶，以及虽带嫩芽，但重萎雕的白茶（如白毫银针）与红茶。

高温（90℃~100℃）：

用以冲泡采开面叶为主的乌龙茶，如包种、冻顶、铁观音、水仙、武夷岩茶等，以及后发酵的普洱茶。这两类偏嫩采者，水温要低，偏成熟叶者，水温要高。上述乌龙茶之焙火高者，水温要高，焙火轻者，水温要低。

泡茶用水是先烧到100℃再降到所需温度？或是需要多高的水温就烧到所需温即可？这要看水质是不是需要杀菌或利用高温减少某些矿物质与杀菌剂而定，假如需要，先将水烧到100℃再降到所需温度，假如不需要，直接加温到所需温度即可。因为水开滚太久，水中气体含量会减少，不利香气挥发，这也就是所谓水不可烧老的道理。

泡茶水温还受到下列部分因素的作用：

温壶与否：

置茶之前是不是将壶用热水烫会作用泡茶用水的温度，热水倒入未温热过的茶壶，水温将减少5℃左右。所以若不实施「温壶」水温必须提升些，或浸泡的时间延长些。

温润泡与否：

所谓温润泡就是第一道冲水后马上倒掉，然后再次决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效冲水，浸泡后得出饮用的第一道茶。第一次冲水倒掉的过程称为温润泡（不一定要实施），这时茶叶吸收了热度与的湿度，再次冲泡时可溶物释出的速度一定加快，所以实施润泡的第一道茶，浸泡时间要缩短。

茶叶冷藏过不存在：

冷藏或冷冻后的茶叶，若未放置至常温即行冲泡，应视茶叶温度斟量提升水温或同时延长浸泡时间，尤其是「揉捻」后未经「干燥」即行冷冻「湿茶」。

沏茶水温与茶汤品质有直接关系，这「关系」包含：

从口感上，茶性表现的差异：

如绿茶用太高温的水冲泡，茶汤应有的鲜活感觉会减少；白毫乌龙用太高温的水冲泡，茶汤应有的娇艳阴柔感觉会消失；铁观音、水仙如用太低温的水冲泡，香气不扬、应有的阳刚风格表现不出来。

可溶物释出率与释出速度的差异：

水温高，释出率与速度都会增高，反之则减少。这个因素作用了茶汤浓度的控制，也就是等量的茶水比例，水温高，达到所需浓度的时间短，水温低，所需时间长。

苦涩味强弱的控制：

水温高，苦涩味会加强，水温低，苦涩味会减弱。所以苦味太强的茶，可减少水温改善之，涩味太强的茶，除水温外，浸泡的时间也要缩短；为达所需的浓度，前者就必须增加茶量，或延长时间，后者就必须增加茶量。

水需烧开吗？

沏茶水温的调整是先烧到沸腾再减少到所需的温度？或是需要多高的水温就烧到所需温度即可？这要看水质是不是需要杀菌，或利用高温减少矿物质与杀菌含量而定，假如需要，先将水烧到沸腾再降到所需温度，假如不需要，直接加温到所需温度即可。因为水开滚太久，水中气体含量会减少，不但口感的活性减弱，也不利茶香气的挥发，这就是所谓水不可烧老的道理。

作用水温的因素

沏茶水温还受到下列部分因素的作用：

温壶与否：

置茶入壶前是不是将壶用热水烫过，会作用沏茶用水的温度，热水倒入未加温热过的茶壶，水温将减少5℃左右。所以若不实施「温壶」，水温必须提升些或浸泡的时间延长些。

温润泡与否：

所谓温润就是第月季花的功效与作用一次冲水后马上倒掉，然后再冲泡第一道(不一定要实施)，这时茶叶吸收了热度与温度，再次冲泡时，可溶物释出的速度一定加快，所以实施温润泡的第一道茶，浸泡时间要缩短。

茶叶冷藏过不存在：

冷藏或冷冻后的茶，若未放置至常温即行冲泡，应视茶叶温度斟量提升水温或延长浸泡时间。

怎样知道水温？

怎样知道水的温度呢？先买支100℃或150℃的温度计，测量个五、六次，以后就可以直接用感官判断了。想将茶泡好，水温的判断是很关键的。

水质控制

泡茶用水作用茶汤的因素，主要包含以下四项：

1. 矿物质含量：

矿物质含量太多，一般称为硬度高，泡出的茶汤颜色偏暗、香气不显、口感清爽度降度，不适于泡茶，矿物质含量低者，一般称为软水，容易将茶的特质表现，是适宜泡茶的用水，但矿物质完全不存在的纯水，口感清爽度不佳，也不利部分微量矿物质的溶解，所以也不是泡茶的好水。若以「导电度」说明水中矿物质的含量，10~80度是很好的状况，150度以上就嫌硬了点。台北等部分城镇的自来水硬度都在适用的范围。

2. 消毒剂含量：

若水中含有消毒剂，如自来水采用液氯，饮用前应采用活性碳将其滤掉，慢火煮开一段时间，或高温不加盖放置一段时间也可以，消毒剂会直接干扰茶汤的味道与品质。

3. 空气含量：

水中空气含量高者，有利茶香挥发，而且口感上的活性强，一般说「活水」适于泡茶，主要因活水的空气含量高，又说水不可煮老，因为煮久了，空乞米含量减少。

4. 杂质与含菌量：

这两项东西愈少愈好，一般高密度滤水设备都可以将之隔离，后者还可以利用煮沸的方法将之消减。

市面上销售的「矿泉水」与「饮用水」适不适于泡茶？要看是高矿物质含量还是低矿物质含量，前者不宜泡茶，后者可以。泉水是不是适宜泡茶，要看矿物质、杂质与含菌量而定，不是每一口泉水都有好的水质。

水的来源也是地缘的限制。假如不方便，总不会去买小罐装的矿泉水来泡茶。所以不是人为可以随意控制的！但是冲茶的常识却可以。

烧茶水的壶，应避免采用金属制的材料。建议采用陶壶。出水口不要太大的。因为泡茶还是以两人壶、四人壶最佳(严谨说来，应是说四人壶、八人壶)。所以出水口太大不好控制。

烧水最好是用炭火，但是采用炭火需要技术，不存在浸润一季，烧水容易有疑问。科学昌明，学茶不必从烧水开始！可以采用电、瓦斯、酒精...。

首先要回忆一下物理，水中溶有气体，到沸点时，溶解的气体几乎被排出水中。忌讳用开水养鱼。而泡茶时，水中若是溶有足量的气体，对冲泡出来的茶汤香味、滋味有增进的效果。相较以尚未开的水泡茶，开水泡茶有点「死死」的感觉，失去应有的鲜活感！

增加水中溶有的气体量，最好的方法有：

生水不要煮到开。可以从烧水壶的咕噜咕噜声判定，也可以从将近沸腾时，热水中的泡泡大小来区别。近乎沸腾时，关火；温度不够时，开火。但是不同的烧水材料和方法就有不同的反应，需要本人去体会。科学进步，顺便买一支摄氏100度的温度计，可以缩短学习路径。

冲茶时，将壶举高些，高冲有助于气体的溶入。但是这会减少温度，不可不考虑。

冲茶时，把壶盖放倾斜于壶口，当它是篮板。因由媒介物增加溶气体量。但，这也会降温。

将茶壶的水倒出时，高冲也可增加溶气体量。

从茶海倒入杯中，高冲也可以增加溶气量。

把握住溶解气体的原则，泡出来的茶汤会较鲜活，甚至会泡出以前从没泡出的香气！但是假如泡出来的茶汤和以往相较，喝起来有闷闷的感觉，那种香气扬不起来的感觉，大半是因为冲泡温度太低。

用蒸馏水、去离子水、逆渗透水泡茶会比自来水好。只能算普通。外面的矿泉水品质不一，可以试用看看。接触过磁化水的心得是：刚从「水机」流出来的水，好！但是「水机」用了半年之后，刚从「水机」流出来的水，差！尤其是香气、滋味都称上品的茶，用较好的水和自来水泡起来差异更大。

浓度控制

茶汤浸泡到所需的浓度后，一次将茶汤倒出。

方法有三：

将茶汤全倒于如「茶盅」容器内，再持茶盅分倒入杯饮用。

一次将茶汤倒于大杯子内饮用。

一次将茶汤倒于数个杯子内。这时要来回倒以求茶汤浓度的不均。

茶叶浸泡到所需的浓度后，将茶渣取出。

方法有二：

将茶叶放于可取出的内胆浸泡，至所需浓度后将内胆取出。

浸泡到所需浓度后，用漏勺将茶叶舀出。

将茶浸泡到超过一倍（或二倍）的浓度，饮用时稀释至所需的浓度。（此法即「浓缩茶的泡法」）

以「可溶物全部溶出」也不致于太浓的茶量沏茶。这时的茶量往往是略低于水量的2%，浸泡时间要在八分钟以上。（此法即「含叶茶的泡法」）

浓度须力求一致吗？

一壶茶的数道茶汤，其浓度应力求一致吗？这有两种不同的看法：

从每一道茶都应将此时之茶表现得最好角度看，应尽量将每道茶汤泡至所需浓度，因为咱们是将「所需浓度」定义为「此时之茶的最佳表现」。每道茶汤的浓度应力求一致，但品质在三、五道后难免开始下降，直到饮用者认为不宜再泡为止。

有人认为每道茶泡出不同的浓度与特性，正可多方面熟悉茶的状况。这个观点从「评茶」的角度可说得通，但在欣赏的角度上在与茶为友的态度上，是应依第一条的理念才是，因为即使「为人」，也无需在别人面前表现出各种不同的「面目」；「评茶」也只宜在特定时间为之，平时喝茶，哪能时时以「批评」的态度与茶为伍？