谈论绿茶，松溪绿茶
2023-04-16
从医学的角度而言，胖瘦体质的区别不仅仅是体重的区别。同样在秋高气爽的季节，瘦子更容易上火、内热。 专家建议瘦人在秋季远离厚茶、咖啡等，多吃些清火的食物。 中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过；而瘦人容易阴亏、上火。故此对胖人来 说比较舒服的秋天，对瘦人而言却更容易内热、上火，芍药花的作用更容易感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。故此中日友好医院中医肿瘤科副主任贾立群提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。瘦人这个季节千万不能喝浓茶及咖啡，因为茶水、咖啡里面的茶碱、咖啡因有利尿作用，加快人体水分流失，反而会加重瘦人的内热、上火症状。 在食物的选择上山东日照绿茶，瘦人在秋天最好多吃些“酸甘化阴”的食物，即酸甜食品，可以帮助消化，对身体有利。 。
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