首页 - 茶道茶艺 > 早起空腹喝浓茶会加重便秘,怀菊花

早起空腹喝浓茶会加重便秘,怀菊花

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:65
饮茶网龙井茶哪个品牌好
早起空腹喝浓茶会加重便秘

许多老人喜欢早起,空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎,甚至可能损害神经系统的正常功能。王主任说,有些老人睡眠时间短,早晨四五点钟就起来锻炼。这时,很多老人虽然已经睡醒,但感觉并不是很精神,所枸杞泡茶以就想用喝浓茶来提神。实际上,起床后感觉疲劳、精神不振,是因为四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平,缺乏肾上腺皮脂激素的分泌,而喝浓茶并不能起到提神的作用。到了六点以后,内分泌水平在早晨基本达到正常,自然就不会有疲劳感了,也不必依靠喝浓茶来提神。对于一些有便秘的老年人,尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶,特别是浓茶,这样会加重肠胃负担,加重便秘,最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人,则可以在早饭后适当喝点茶。

标签: #庐山云雾茶 #白梅花的功效与作用

相关文章

  • 如何使用紫砂茶壶,天山雪菊的功效

    如何使用紫砂茶壶,天山雪菊的功效

    茶的排名如何使用紫砂茶壶(1)新壶使用前,可用0号砂纸轻轻摩擦壶身,使之光滑美观。平日里要经常用湿布或毛巾擦拭外表,这样时间久了会散发出暗淡的光。(...

    2023-04-16

  • 泡茶三要素,茶园管理

    泡茶三要素,茶园管理

    泡茶三要素做美味的茶,除了要有好茶、好水普洱茶价格、好的茶具,还要有好的泡茶技术。泡茶技术包括三要素:(1)茶叶用量:要泡出好喝的茶,要掌握...

    2023-04-16

  • 关中罗斯茶,普洱茶膏

    关中罗斯茶,普洱茶膏

    关中罗斯茶【材料】关中10克,丝瓜15克。[制作]将两味药研天福茗茶官网成粗粉,加水适量,煎煮10分钟。【用法】每日一剂,代替茶温饮。【功效】清热解...

    2023-04-16

  • 大学生夏天在茶馆打工,菊花和枸杞泡茶的功效

    大学生夏天在茶馆打工,菊花和枸杞泡茶的功效

    老记大红袍大学生夏天在茶馆打工大学生暑期茶馆打工今年夏天,很多大学生走进茶馆打工,都说这样的生活比以前更充实了,也掌握了一项技能。初一即...

    2023-04-16

  • 夏天喝茶有八大养生功能,绿茶粉

    夏天喝茶有八大养生功能,绿茶粉

    茶的分类夏天喝茶有八大养生功能茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。夏天喝茶容易降低中暑的几率。1.软化血...

    2023-04-16

  • 品味生活——青海人的茶道,黑檀木茶盘

    品味生活——青海人的茶道,黑檀木茶盘

    品味生活——青海人的茶道茶作为人们日常生活饮品,在长期的饮用过程中形成了一种独特的文化现象。有的喝茶延年,有的喝茶解忧解闷,有的儒生以茶...

    2023-04-16

发表评论